從此不再為「讀不好書」煩惱

蒐集最有效的讀書工具與撇步,

讓你改變現況,獲得高分!

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直到有一天,我學會了心智圖~~
原以為邏輯不好是天生的、無藥可救,但學完心智圖後
發現我是有邏輯的耶!!!(整個超感動....)

在上完課後,有種腦袋打掉重練的感覺...
效率提高了,心情也變好了!
尤其每次看到一團亂的內容,被我用心智圖整理出一張有脈絡、邏輯的內容時
那是一種愛不釋手的成就感!

心智圖法

我發現透過敲擊特定情緒穴位,的確能夠釋放或改變原本的情緒經驗,
身體很容易恢復到平常較無壓力時的放鬆狀態,
當身體鬆開了,情緒經驗就容易鬆動,於是看事情的眼光也隨之改變了

EFT情緒釋放技術

好的GTD(Getting Things Done)工具,不僅能幫助我們更高效的完成工作,長期堅持也能幫助我們收穫好的習慣和性格。如果你也是拖延症患者之一,或者沒有養成良好的工作習慣狀態時好時壞,不妨針對自己的情況試試。

GTD時間管理

今天就開始改變自己:

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